1、主動致電銀行信用卡中心，申請協商還款。
一般客服人員和刻意回避這個問題，或者直接告訴你沒有這個業務，需要響應的專業談判技巧。每個銀行的處理流程快慢不一，需耐心等待。這期間銀行會多頻次電話聯系你，核對欠款金額，談判還款條件等，比如是否減免違約金、利息。一定要注意接聽，不要拒接、不要躲避，不然銀行會認為你沒有還款意愿，玩失蹤逃債，那就會把自己限于不利的境地。
2、按照銀行的要求提交資料。
信用卡逾期協商的關鍵，最重要的是證明自己確實沒有能力一次性全額還款，通常會要求出示各種證明來佐證你確實沒有全額還款能力，比如失業、家中或者本人罹患重大疾病、生意破產等都屬于這種情況。和銀行溝通的時候，不要覺得你欠錢就低他們一等，不卑不亢，有什么困難直接說。及時按銀行的要求開取相關書面證明并提交給銀行。
3、表現積極還款的態度。
要想跟銀行進行協商，申請延長還款期限、分期償還或者停息掛賬的話，那首先在逾期后，不能選擇對欠款置之不理，哪怕當下一時無法將逾期欠款給全部還清，持卡人也應該能還一點是一點，這樣也好在之后和銀行協商的時候表現出自己積極還款的意愿。
4、講清逾期原因。
只要講清了逾期原因，比如創業失敗，或者是挪作急用等，準備好充足的資料，并表達自己積極還款的意愿，銀行是會針對持卡人的情況酌情考慮的。若銀行同意，那持卡人就可以和銀行商量出一個新的還款計劃，之后再按照新的還款計劃來還款即可。
5、保證通話暢通。
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1、給出“不可抗拒”理由
根據上述《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》的規定，持卡人必須是在無力償還的情況下才能申請個性化分期，因此大家在申請之前，一定要先表達自己是因為不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明還款的決心，以及優先還該行信用卡的態度，選擇強制分期不然就無力償還
每家銀行針對逾期時間以及金額有不同的政策，一旦被拒絕辦理，再想申請成功就希望渺茫。如果擔心被拒絕，也可以尋求法律幫助，爭取最大金額減免，分60期。
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