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【資料圖】
暑假期間，高溫天氣容易影響人的心情，一些學生規(guī)律的生活作息被打亂，有時會感覺空虛和無聊，也有些學生過度使用網(wǎng)絡或電子產(chǎn)品，引發(fā)心理異常。如何預防“情緒中暑”，讓學生保持良好的心態(tài)？
國家精神疾病醫(yī)學中心（中南大學湘雅二醫(yī)院）兒童精神病學專科副主任、臨床心理兒少病區(qū)主任高雪屏，對于青少年在暑期生活當中如何保持良好的身心健康狀態(tài)，給出了以下三點建議。
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