金融
【資料圖】
站沒站相，坐沒做相，身體不正，不僅會讓一個人的形象大打折扣，還會影響到他的心情。一項最新的研究成果顯示，人們走路或是坐著時的姿勢過于懶散邋遢，就會使人的體力下降，同時還容易產生抑郁情緒。
研究人員對110名志愿者進行了實驗研究。要求一半的人采用懶散的姿勢過走廊，而另一半的人則采用蹦跳的姿勢，并對他們的體力水平和情緒進行了測評。之后，這兩組人員再互換走路的姿勢。結果顯示，姿勢懶散的人的體力下降了，還伴隨有消極的情緒;而采用蹦跳姿勢的人則出現了體力上升和愉快的積極情緒。
美國舊金山州立大學健康教育學教授艾瑞克?派伯博士認為，人的情緒是會受到日常生活中多方面因素的影響，包括體態和行走的姿勢。所以，對于繁忙的現代都市人來說，坐著時不但要保證立腰、挺胸，上身挺直的姿勢，而且每工作20分鐘就得要騰出20秒來做做伸展運動，這樣既能減輕疲勞，恢復體力，又能促進血液循環和提升情緒。
關鍵詞：
版權與免責聲明：
1 本網注明“來源：×××”（非商業周刊網）的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
2 在本網的新聞頁面或BBS上進行跟帖或發表言論者，文責自負。
3 相關信息并未經過本網站證實，不對您構成任何投資建議，據此操作，風險自擔。
4 如涉及作品內容、版權等其它問題，請在30日內同本網聯系。
