1、說(shuō)夢(mèng)話(huà)，是指睡眠中講話(huà)或發(fā)出除了鼾聲以外的某種語(yǔ)音，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種。
(資料圖)
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與精神因素有關(guān)，常與做噩夢(mèng)、夢(mèng)游情況等合并出現(xiàn)，很多人都偶爾會(huì)有說(shuō)夢(mèng)話(huà)的經(jīng)歷。
3、但如果說(shuō)夢(mèng)話(huà)次數(shù)過(guò)于頻繁，就會(huì)導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，應(yīng)尋求治療。
4、人睡著后并不表示大腦會(huì)完全休息，某些腦細(xì)胞甚至?xí)踊钴S。
5、倘若白天精神一直處于緊張的狀態(tài)，夜晚就容易說(shuō)夢(mèng)話(huà)，夢(mèng)話(huà)的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿，大多為白天所想的事情，這也是發(fā)泄情緒的一種方式。
6、擴(kuò)展資料說(shuō)夢(mèng)話(huà)危害：經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，意味著睡眠時(shí)抑制作用太差。
7、睡眠時(shí)期的抑制作用是對(duì)人體的一種自我保護(hù)模式，因?yàn)槟菢涌梢员ＷC最大程度的調(diào)養(yǎng)生息，說(shuō)白點(diǎn)，就是能休息得更好，精氣神的養(yǎng)護(hù)也能更好，但經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人就不一樣了，衰老程度會(huì)非常快，非常厲害。
8、2、經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，意味著經(jīng)常做夢(mèng)。
9、經(jīng)常做夢(mèng)身體會(huì)越來(lái)越差。
10、情緒波動(dòng)厲害，身邊可信的人越來(lái)越少。
11、時(shí)間一久，家庭矛盾會(huì)浮出水面，有部分人會(huì)開(kāi)始尋找治療抑郁癥的藥，或開(kāi)始服用神經(jīng)衰弱的藥物。
12、3、經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，意味著口風(fēng)不緊。
13、口風(fēng)不緊，意味著沒(méi)有秘密，意味著枕邊人一開(kāi)始會(huì)好奇，而接下里就會(huì)試圖從中得到什么了。
14、當(dāng)然，窺探隱私是大部分人的共同愛(ài)好。
15、不僅僅是這樣，因?yàn)槟愕膲?mèng)話(huà)的聲調(diào)還無(wú)法控制，會(huì)吵到枕邊人讓對(duì)方睡眠變差也是一個(gè)事實(shí)。
16、參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-5個(gè)睡眠現(xiàn)象暗示疾病 說(shuō)夢(mèng)話(huà)打鼾不健康。
相信通過(guò)睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)是什么原因這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。
本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！關(guān)鍵詞：
